A trombose, condição provocada pela formação de coágulos sanguíneos que bloqueiam o fluxo normal nas veias ou artérias, é um alerta crescente para a saúde feminina. De acordo com a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), cerca de 180 mil casos surgem anualmente no Brasil, sendo as mulheres o grupo mais afetado.

Embora o problema possa atingir todas as idades, a faixa entre 20 e 45 anos chama atenção pela maior vulnerabilidade, impulsionada principalmente por alterações hormonais e situações específicas como o uso de anticoncepcionais, gravidez e menopausa.

Anticoncepcionais, gravidez e menopausa: o trio de risco

Um dos principais vilões na saúde vascular feminina são os anticoncepcionais hormonais. Pílulas à base de estrogênio e progesterona podem aumentar a coagulação do sangue, elevando o risco de trombose. Esse cenário é ainda mais evidente entre 35 e 45 anos, período em que muitas mulheres ainda utilizam métodos contraceptivos ou iniciam terapias de reposição hormonal (TRH).

Além disso, a gravidez e o pós-parto representam momentos críticos. Durante a gestação, o corpo se adapta para evitar hemorragias no parto, aumentando a coagulação. Essa resposta natural, embora vital, também pode gerar coágulos indesejados.

Com a chegada da menopausa, geralmente entre os 45 e 55 anos, a queda nos níveis de estrogênio afeta diretamente a circulação. A elasticidade das veias diminui, favorecendo o surgimento de coágulos sanguíneos — e, consequentemente, o risco de trombose.

Prevenção: passos simples que salvam vidas

Além dos fatores hormonais, sedentarismo, cirurgias recentes, doenças inflamatórias, tabagismo e histórico familiar aumentam a propensão à trombose.

Entre as formas mais eficazes de prevenção estão a atividade física leve e regular, como caminhar ou mover as pernas quando estiver muito tempo sentado, e a hidratação constante. Manter um peso saudável, evitar cigarros e discutir alternativas seguras com o ginecologista em caso de uso de hormônios também são atitudes essenciais para minimizar riscos.

Casos de trombose venosa crescem no país

O número de casos de trombose venosa aumentou significativamente no Brasil, segundo especialistas. O sedentarismo, a má alimentação e longas permanências sentado são fatores de risco. Para prevenir, recomenda-se atividade física regular, hidratação adequada e acompanhamento médico, especialmente em pacientes com histórico familiar da doença. Clique aqui para saber mais.