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Publicações desta editoria no acervo RCP News.
Café com notícias de segunda-feira, 28 de Setembro de 2026
Economia A terceira fase do Desenrola, chamada de Desenrola 3.0, permitirá que a União compre, em leilões, carteiras de dívidas inadimplidas de até R$ 10 mil. O programa poderá alcançar até R$ 150 bilhões em dí
Ler matéria →idosos são mais suscetíveis a dores
O celular se tornou parte da rotina de pessoas de todas as idades. Para quem tem mais de 60 anos, o aparelho facilita a comunicação, aproxima familiares e oferece acesso a serviços, informações e entretenimento
Ler matéria →Depois dos 60 anos, caminhar continua importante, mas combinar atividade aeróbica, força e equilíbrio oferece um estímulo mais completo
Caminhar continua sendo uma maneira simples de manter o corpo ativo depois dos 60 anos, mas não precisa ser a única atividade da rotina. As recomendações para pessoas com 65 anos ou mais incluem uma combinação
Ler matéria →Café com notícias de sexta-feira, 25 de Setembro de 2026
Economia O governo federal deve manter por mais 30 dias a subvenção de R$ 2,12 por litro de diesel, segundo o ministro do Planejamento e Orçamento, Bruno Moretti. O benefício atual é formado por uma subvenção d
Ler matéria →Café com notícias de quinta-feira, 24 de Setembro de 2026
Economia O Banco Central ampliou o controle sobre operações com criptomoedas. A partir de 1º de outubro de 2026, transferências de ativos virtuais de US$ 10 mil ou mais envolvendo carteiras autocustodiadas, aqu
Ler matéria →3 salmos poderosos para agradecer e pedir proteção para a família
A oração em família é uma das formas mais antigas e sinceras de cuidado. Reunir os que amamos diante de Deus fortalece os laços e renova a esperança, seja para agradecer nas alegrias, seja para pedir amparo nos
Ler matéria →7 novos livros de cabeceira sobre empreendedorismo, liderança e legado
Empreender vai muito além de abrir uma empresa ou alcançar resultados financeiros. Requer tomar decisões difíceis, liderar pessoas, superar desafios e construir uma trajetória capaz de gerar impacto dentro e fo
Ler matéria →7 cuidados com a saúde dos homens após os 50 anos
Chegar aos 50 anos costuma marcar uma nova etapa também para a saúde masculina. Mesmo quando não existem sintomas ou grandes mudanças na rotina, o avanço da idade aumenta a importância de acompanhar fatores de
Ler matéria →Café com notícias de terça-feira, 22 de Setembro de 2026
Economia A Secretaria Nacional do Consumidor (Senacon) instaurou 70 processos administrativos contra postos de combustíveis por indícios de aumento abusivo nos preços. A fiscalização identificou elevação das ma
Ler matéria →5 hábitos simples que ajudam a evitar acidentes no dia a dia
Entre os dias 18 e 25 de setembro, a Semana Nacional do Trânsito reforça a discussão sobre segurança nas ruas e estradas e chama atenção para o papel que o comportamento de cada motorista tem na prevenção de ac
Ler matéria →Café com notícias de segunda-feira, 21 de Setembro de 2026
Economia A Petrobras aprovou a adesão a um novo programa de subvenção econômica ao óleo diesel, criado pela Medida Provisória 1.391/2026. A empresa receberá R$ 1 por litro de diesel “A”, de uso rodoviário, dura
Ler matéria →Acordar cansado mesmo depois de dormir muitas horas pode ter relação com algo que acontece antes de você deitar
O relógio pode registrar muitas horas na cama e, ainda assim, o corpo despertar como se a noite tivesse sido curta. O ponto de virada está em observar a preparação para dormir como parte de um processo, não com
Ler matéria →Cinco exercícios simples que parecem pouco, mas treinam exatamente as tarefas que mais pesam com o passar dos anos
Levantar do sofá, subir um degrau, carregar uma sacola e alcançar um objeto parecem ações comuns até começarem a exigir esforço demais. Treinar essas tarefas antes que se tornem limitantes pode ser mais útil do
Ler matéria →Café com notícias de terça-feira, 15 de Setembro de 2026
Economia O Conselho Monetário Nacional (CMN) atualizou as regras de crédito do programa Move Brasil, voltado à compra de veículos novos por taxistas, motoristas de aplicativo e cooperativas de táxi. A mudança a
Ler matéria →5 filmes que estreiam nos cinemas nesta quinta-feira, 10 de setembro
Os cinemas recebem novidades aguardadas nesta quinta-feira, com estreias que passam por diferentes gêneros e prometem agradar a públicos variados. Entre continuações, aventuras para assistir em família e histór
Ler matéria →Café com notícias de quinta-feira, 10 de Setembro de 2026
Economia O governo federal anunciou novas medidas para tentar conter a alta dos combustíveis, com impacto estimado de R$ 7 bilhões por mês. O pacote prevê redução temporária de tributos sobre a gasolina e o eta
Ler matéria →Quer fortalecer a imunidade? Veja o que realmente funciona segundo a ciência
O sistema imunológico é uma rede de células e órgãos que trabalha o tempo todo para identificar e neutralizar vírus, bactérias, fungos e até células do próprio corpo que passam a funcionar de forma anormal. Um
Ler matéria →Sair para caminhar em vez de ir para academia é muito bom, mas só faz efeito se a caminhada durar no mínimo 30 minutos seguidos, sem interrupções e a uma velocidade constante de 5 km/h
Trocar a academia por uma caminhada ao ar livre é uma escolha cada vez mais comum entre quem busca uma rotina mais leve. Mas para que o corpo sinta de fato o efeito do exercício, alguns detalhes de ritmo e dura
Ler matéria →Caminhar 45 minutos por dia aos 50 anos melhora a qualidade de vida, mas o treinamento de força é importante para retardar o envelhecimento.
Caminhar aos 50 anos é uma excelente forma de manter o corpo ativo, melhorar o condicionamento e reduzir o tempo sedentário. Ainda assim, dois treinadores ouvidos pela revista Semana chamam atenção para um pont
Ler matéria →Café com notícias de sexta-feira, 04 de Setembro de 2026
Economia O Congresso Nacional aprovou nesta quinta-feira (3) uma medida provisória que permite zerar o imposto de importação para compras internacionais de até US$ 50. A proposta, aprovada pela Câmara e pelo Se
Ler matéria →Subir escadas é seis vezes mais eficaz em termos de custo-benefício do que qualquer outro exercício. Uma única sessão de um minuto subindo escadas em um ritmo confortável já proporciona benefícios.
Subir escadas é um daqueles exercícios que parecem simples demais para fazer diferença, mas exigem bastante do corpo em pouco tempo. Como o movimento eleva o próprio peso contra a gravidade, pernas, glúteos e s
Ler matéria →Sofri 71 quedas, mas retomei o trajeto porque sei que estou abrindo novos caminhos ao percorrer longas distâncias.
Aos 91 anos, Dale Sanders chegou ao topo do Monte Katahdin, no Maine, depois de completar os 3.530 quilômetros da Trilha dos Apalaches. Conhecido entre os caminhantes como “Grey Beard”, ele contabilizou 71 qued
Ler matéria →UENP promove ciclo de encontros sobre prevenção ao suicídio
A Universidade Estadual do Norte do Paraná (UENP) realiza, entre os dias 8 e 10 de setembro, o “Diálogos pela Vida: II Ciclo de Encontros sobre Prevenção ao Suicídio”. A ação integra a campanha Setembro Amarelo
Ler matéria →o que fazer antes de estudar fora
O número de brasileiros que buscam formação acadêmica no exterior cresce impulsionado por bolsas de estudo, programas de intercâmbio e oportunidades de dupla titulação. Antes de embarcar, porém, há uma etapa qu
Ler matéria →Café com notícias de terça-feira, 01 de Setembro de 2026
Economia O chamado “imposto do pecado”, oficialmente Imposto Seletivo (IS), deve arrecadar R$ 41,9 bilhões em 2027, conforme previsão incluída no Projeto de Lei Orçamentária Anual (PLOA). Criado pela reforma tr
Ler matéria →Café com notícias de segunda-feira, 31 de Agosto de 2026
Economia A bandeira tarifária de energia elétrica permanecerá amarela em setembro, segundo a Aneel. Com isso, os consumidores do Sistema Interligado Nacional terão um acréscimo de R$ 1,885 a cada 100 kWh consum
Ler matéria →Para perder peso em setembro, caminhar 20 ou 30 minutos, aumenta a intensidade com o passo das semanas e añade dos dias de treinamento de força
Retomar a atividade física em setembro não exige começar correndo ou passar horas na academia. Uma estratégia mais sustentável é iniciar com caminhadas de 20 a 30 minutos, aumentar gradualmente o ritmo ou a dur
Ler matéria →Café com notícias de sexta-feira, 28 de Agosto de 2026
Economia A Camex prorrogou por mais 60 dias, a partir de 8 de setembro, a cobrança de 12% de imposto sobre a exportação de petróleo bruto e minerais betuminosos. A decisão foi tomada mesmo após a Justiça Federa
Ler matéria →Café com notícias de quarta-feira, 26 de Agosto de 2026
Economia A fila de pedidos de análise de benefícios do INSS caiu para 1,282 milhão de requerimentos em agosto de 2026, segundo dados parciais até o dia 24. O número é o menor da série histórica iniciada em jane
Ler matéria →o exercício de equilíbrio ideal para reduzir o risco de quedas depois dos 60
Depois dos 60, treinar o equilíbrio de forma específica pode ser tão importante quanto trabalhar força e resistência. Um exercício simples é permanecer apoiado em uma perna por alguns segundos, sempre próximo a
Ler matéria →Sair para caminhar em vez de ir para academia é muito bom, mas só tem efeito se a caminhada durar no mínimo 30 minutos seguidos, sem interrupções e a uma velocidade constante de 5 km/h
A caminhada pode substituir parte do exercício aeróbico feito na academia quando é realizada em ritmo suficientemente intenso e com regularidade. Caminhar por cerca de 30 minutos a aproximadamente 5 km/h é uma
Ler matéria →previsão para os 12 signos em 21/08/2026
As energias astrológicas desta sexta-feira trarão boas oportunidades para todos os nativos, especialmente em relação à organização da rotina. Embora as mudanças inesperadas possam ser desafiadoras, será possíve
Ler matéria →o melhor exercício para cuidar do coração e melhorar a circulação
O yoga combina posturas, controle da respiração e relaxamento em uma prática que pode favorecer pressão arterial, frequência cardíaca, equilíbrio e alguns marcadores da saúde cardiovascular. Embora seja apresen
Ler matéria →Café com notícias de segunda-feira, 17 de Agosto de 2026
Economia A Petrobras anunciou a descoberta de petróleo em um poço exploratório localizado na Bacia da Foz do Amazonas, na Margem Equatorial brasileira. O poço está situado a aproximadamente 175 quilômetros da c
Ler matéria →El Niño funciona como “amplificador” e aumenta risco de eventos severos no Sul
Foto: MetSul Meteorologia/ Previsão da semana Na última semana, a passagem de um ciclone-bomba pela região do Uruguai e do Rio Grande do Sul fez com que a atenção se voltasse novamente aos efeitos do El Niño. A
Ler matéria →Café com notícias de quarta-feira, 12 de Agosto de 2026
Economia A Federação Única dos Petroleiros (FUP) apresentou nesta terça-feira (11) uma plataforma com 50 propostas para o setor de óleo e gás e para a transição energética no Brasil. Entre as reivindicações est
Ler matéria →Gatos podem estar ficando mais dóceis com a convivência humana
A convivência entre humanos e gatos pode estar passando por uma transformação que vai além da domesticação ocorrida milhares de anos atrás. Pesquisas citadas pela bióloga Grace Carroll indicam que a vida próxim
Ler matéria →Sicredi destina R$ 1,8 milhão a projetos sociais neste ano
Presidente Eleutério Benin destaca o alcance da iniciativa, que tem 270 entidades beneficiadas este ano.Divulgação Entidades localizadas nos 27 municípios em que a Sicredi Iguaçu PR/SC e Região Metropolitana de
Ler matéria →para que serve e por que é recomendado
Aplicar óleo e luvas de algodão antes de dormir ajuda a reduzir o ressecamento, a aspereza e a sensação de repuxamento nas mãos. O produto oleoso diminui a perda de água pela superfície, enquanto o tecido manté
Ler matéria →Minuto ClicRDC – 04/08/2026 – ClicRDC
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Ler matéria →previsão para os 12 signos em 04/08/2026
Nesta terça-feira, o movimento dos astros poderá impactar a comunicação e as emoções. Em diferentes áreas da vida, será importante evitar atitudes impulsivas, esclarecer mal-entendidos e refletir antes de tomar
Ler matéria →Café com notícias de quinta-feira, 30 de julho de 2026
Economia O Brasil encerrou o mês de junho com a criação de 145.161 empregos com carteira assinada, segundo dados do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged). O resultado foi impulsionado principalme
Ler matéria →9 dicas para tirar o máximo de proveito das obras literárias
Com mais de 5 milhões de inscritos confirmados para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) em 2026, a edição deste ano se torna a maior em número de participantes nos anos recentes. Em 2025, foram 4,8 milhões
Ler matéria →o exercício da moda que melhora a potência e a resistência muscular
O arrasto do trenó tornou-se comum em treinos funcionais, circuitos de condicionamento e preparação esportiva. O exercício consiste em empurrar ou puxar uma plataforma carregada por uma distância determinada, c
Ler matéria →o que realmente provoca bolinhas e espinhas depois do exercício
O treino termina, o rosto fica vermelho e, horas depois, surgem ardência, bolinhas ou novas espinhas. Embora o suor leve a culpa, ele raramente age sozinho. O problema costuma aparecer quando calor, oleosidade,
Ler matéria →“Subir escadas por 10 minutos por dia, todos os dias, equivale a 3 sessões de musculação por semana para as pernas.”
Subir escadas durante 10 minutos por dia acumula 70 minutos semanais de esforço contra a gravidade. A prática ativa grandes músculos das pernas e eleva rapidamente a frequência cardíaca, favorecendo o condicion
Ler matéria →como o ovo ajuda na recuperação e no desempenho dos atletas
Uma alimentação equilibrada faz parte da rotina de atletas que buscam desempenho, recuperação muscular e longevidade no esporte. Entre os alimentos mais presentes nesse cenário está o ovo, reconhecido pelo alto
Ler matéria →Nova lei autoriza spray de pimenta para defesa pessoal de mulheres em todo o Brasil
Foto: Agência Senado ⚡ Em Resumo: O que é: Lei federal autoriza a comercialização, aquisição e posse de aerossol de extratos vegetais para defesa pessoal de mulheres. Números principais: Permitido para mulheres
Ler matéria →Sair para caminhar em vez de ir para academia é muito bom, mas só funciona se a caminhada durar no mínimo 30 minutos seguidos, sem interrupções e a uma velocidade constante de 5 km/h
A caminhada de 30 minutos pode substituir parte do treino aeróbico feito na academia quando é realizada sem interrupções e em ritmo constante de aproximadamente 5 km/h. Nessas condições, o exercício mantém o co
Ler matéria →É possível perder peso e fortalecer os músculos em casa usando flexões e agachamentos?
É possível perder peso e fortalecer os músculos em casa usando flexões e agachamentos, desde que os exercícios façam parte de uma rotina progressiva. Os dois movimentos trabalham vários grupos musculares e aume
Ler matéria →Café com notícias de Quarta-feira, 22 de julho de 2026
Economia O governo federal segue acompanhando os impactos das tarifas impostas pelos Estados Unidos sobre produtos brasileiros, enquanto representantes da indústria e do agronegócio avaliam os reflexos da medid
Ler matéria →Café com notícias de Terça-feira, 21 de julho de 2026
Economia O novo pacote de tarifas imposto pelos Estados Unidos sobre produtos brasileiros deve ter impacto restrito na balança comercial do país. Segundo especialistas ouvidos pela Agência Brasil, a medida afet
Ler matéria →Café com notícias de Sexta-feira, 17 de julho de 2026
Economia O governo federal prepara um novo pacote de medidas para reduzir os impactos econômicos causados pelas tarifas impostas pelos Estados Unidos sobre produtos brasileiros. O objetivo é oferecer apoio aos
Ler matéria →3 hábitos que ajudam a reduzir a gordura abdominal de forma realista ao longo das semanas
A gordura visceral é o tecido adiposo localizado próximo das vísceras e pode coexistir com pouca gordura subcutânea. A fonte indicada não confirma três hábitos específicos para reduzi-la, nem relaciona diretame
Ler matéria →Café com notícias de Quinta-feira, 16 de julho de 2026
Economia O Ministério da Fazenda informou que pretende endurecer as restrições para empresas de apostas esportivas autorizadas a atuar no Brasil. Entre as medidas estudadas estão novas exigências para funcionam
Ler matéria →Saúde à mesa
Em uma época em que doenças crônicas como obesidade, diabetes e hipertensão avançam silenciosamente, discutir e incentivar a alimentação saudável tornou-se uma necessidade de saúde pública. É preciso conscienti
Ler matéria →Radares com IA começam a multar por uso de celular e falta de cinto no Rodoanel
Radares com câmeras equipadas com inteligência artificial começaram a multar motoristas por uso de celular ao volante e por falta de cinto de segurança nos trechos sul e leste do Rodoanel Mário Covas, em São Pa
Ler matéria →Café com notícias de segunda-feira, 05 de julho de 2026
Economia A China está ampliando sua infraestrutura financeira na África para facilitar transações comerciais em yuan e moedas locais, reduzindo a dependência do dólar nas negociações com os países africanos. En
Ler matéria →Lua hoje: confira a fase da Lua desta segunda-feira 06/07/2026
Hoje, 6 de julho de 2026, a Lua está no último dia da fase cheia e 68% visível. Confira o calendário completo de fases da Lua deste mês, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Continua após
Ler matéria →Café com notícias de quinta-feira, 02 de julho de 2026
Economia O Banco Central endureceu as regras para empresas que atuam com ativos virtuais, como corretoras de criptomoedas e prestadores de serviços ligados ao setor. As novas normas exigem autorização para func
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